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Poche cose contribuiscono così tanto all'aspetto esteriore come la pelle e i capelli. Non c'è quindi da meravigliarsi che una pelle bella e chiara e una chioma folta siano così importanti per molti di noi. Ma raggiungere questo obiettivo significa anche che la pelle e i capelli devono essere sani. Malattie, carenze di nutrienti e altri problemi di salute possono portare alla perdita di capelli, per esempio, o a una pelle impura o secca.
Cosa si può fare contro questo? Spesso la cura giusta, certo, ma questa da sola non è sempre la soluzione. Dipende da quali sono le cause dei tuoi problemi e anche dalle tue circostanze di vita e dalla tua dieta. Sapevi, per esempio, che una carenza di ferro può portare sia alla perdita di capelli che al pallore? E lo stress psicologico ha anche un effetto sulla pelle e sui capelli.
Vuoi maggiori informazioni? Qui troverai i nostri articoli sulla salute della pelle e dei capelli - inclusi fatti interessanti e molti consigli pratici, ricercati dai nostri esperti di salute e redattori medici.
Pelle sana e capelli forti
