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Controllo dei sintomi:
Affaticamento e stanchezza Circa un terzo dei tedeschi indica nei sondaggi per soffrire di forte affaticamento. Questo non è sempre perché dormiamo male - ci sono molte possibili cause. Un motivo comune, ad esempio, è troppo poca vitamina D. Secondo gli studi del Robert Koch Institute, circa il 62 % dei tedeschi non è sufficientemente fornito con vitamina. Se sei costantemente stanco, vale quindi la pena iniziare con un test di vitamina D e quindi contrastare gli integratori nutrizionali a valori bassi.
In questa pagina consigliamo anche ulteriori test con cui è possibile rintracciare la tua fatica. Fai clic su cui si applicano altri sintomi e problemi e ricevi consigli su misura.
La scienza dietro il controllo dei sintomi
Per saperne di piùScienza dietro il controllo dei sintomi
Per raggiungere le raccomandazioni, il nostro team di giornalisti medici e nutrizionisti esamina gli attuali studi scientifici.
- Abbiamo scansionato centinaia di studi per il controllo dei sintomi e analizzato e documentato più di 250 pertinenti pertinenti da essi. Gli studi provengono da riviste scientifiche molto diverse, tra cui pubblicazioni rinomate come Nature e BMJ.
- Ci vediamo se ci sono connessioni verificabili tra i sintomi e vari parametri che misuriamo con i nostri test.
- Valutiamo queste relazioni e facciamo domande come: quanto è alta la qualità degli studi? Sei apparso in riviste affidabili? Quanto è stata grande l'influenza sul sintomo negli studi?
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Stellen Sie sich Ihr eigenes Bundle zusammen:
Einfach 3 Tests aus dem Symptom-Check in den Warenkorb legen und Sie erhalten automatisch 5% Rabatt
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Hai anche tu una carenza di vitamina D? Nel mondo, si stima che un miliardo di persone soffra di carenza di vitamina D (Harvard School of Public Health, 2012). Secondo la SIOMMMS (Società italiana dell’Osteoporosi, del Metabolismo Minerale e delle Malattie dello Scheletro) l'80% degli italiani ha una carenza di vitamina D. Adolescenti, giovani adulti e anziani devono tenere sotto controllo i livelli di vitamina D perché per loro il rischio è più alto. Una carenza può portare a stanchezza e dolori e aumentare il rischio di osteoporosi e altre malattie.
Con l'Esame Vitamina D di cerascreen® verifichi la concentrazione di vitamina D 25-OH (vitamina D3) nel sangue. In questo modo è possibile rilevare una carenza di vitamina D e correggerla con l'aiuto di raccomandazioni concrete.
Valori vitamina D
Condizione | Concentrazione |
Carenza | <12 ng/ml |
Insufficienza | Tra 12 ng/ml e 30 ng/ml |
Normalità | Tra 30 ng/ml e 80 ng/ml |
Eccesso | >80 ng/ml |
Si parla di carenza di vitamina D quando i valori sono inferiori a 12 ng/ml, di insufficienza quando i valori sono tra 12 ng/ml e 30 ng/ml, di normalità per valori tra 30 ng/ml e 80 ng/ml, di eccesso quando sono superiori a 80 ng/ml.
Con il nostro Esame Vitamina D potrai conoscere i tuoi valori di vitamina D nel giro di pochi giorni. Se con l'esame hai scoperto di avere una carenza, puoi intervenire con gli integratori di vitamina D per correggerla. Puoi verificare se i tuoi valori di vitamina D dopo qualche mese sono migliorati con il Pacchetto vitamina del sole che comprende due esami di vitamina D in formato convenienza. È molto importante tenere sotto controllo i propri valori di vitamina D ed intervenire in tempo prima che si sviluppino delle malattie.
La carenza di vitamina B12 è spesso dovuta ad una dieta vegana o vegetariana - ma non sempre. Il bisogno aumenta con l'età, così come durante la gravidanza, e varie malattie intestinali possono interferire con l'assunzione della vitamina B12.
Verifica la concentrazione nel sangue di olotranscobalamina, la forma attiva della vitamina B12, con L’Esame Vitamina B12 cerascreen® . Questo ti dà un'indicazione di un livello basso di vitamina B12 e puoi intervenire per prevenire la carenza di vitamina B12.
Per far sì che tutto il tuo corpo funzioni senza problemi, devi dargli minerali come magnesio, selenio e zinco attraverso l’alimentazione. Questi nutrienti rafforzano il tuo sistema immunitario e la tua forza muscolare, assicurano una pelle sana e una chioma di capelli. Se hai sufficienti minerali, puoi utilizzarli per ottimizzare concentrazione, rigenerazione e prestazioni.
Con il Mineral Test di cerascreen® scopri la concentrazione dei minerali magnesio, selenio e zinco nel tuo sangue capillare. In questo modo è possibile individuare un'eventuale carenza di minerali e porvi rimedio in modo mirato.
